ما هو العقم مجهول السبب ومتى يحدث؟
يعاني واحد من بين كل 8 أزواج من أجل الإنجاب.. إلا هدوك يلي بتظبط معن بالغلط
يُعرَّف العقم بأنه عدم القدرة على الحمل بعد عام واحد من ممارسة الجنس دون وقاية للنساء دون سن 35. وستة أشهر بالنسبة للنساء البالغات من العمر 35 عامًا أو أكبر.
سناك سوري-استشارات طبية
يعاني واحد من كل 8 أزواج من أجل الإنجاب، على عكس ما هو متوقع (إلا هدول يلي بالغلط، من مرة وحدة بتزبط معهم).
أيمت فيني قول أنو عندي عقم مجهول السبب؟ يحدث العقم مجهول السبب عندما لا نجد في اختبارات الخصوبة سببًا يفسر عقم الشخص أو الأزواج. وتكشف هذه الاختبارات:
لا تشوهات أو مشاكل هيكلية في الرحم .
يحدث التبويض على فترات منتظمة.
قناتا فالوب مفتوحتان بدون عوائق.
عدد البويضات جيد (احتياطي المبيض).
ينتج دماغك مستويات طبيعية من الهرمونات اللازمة للتكاثر.
تحليل السائل المنوي لشريكك طبيعي (العدد والكمية والحركة والشكل).
يجب أن يحاول الأزواج الذين تم تشخيص إصابتهم بالعقم غير المبرر الحمل لمدة عام واحد على الأقل (إذا كان عمرك أقل من 35 عامًا) أو ستة أشهر (إذا كان عمرك 35 عامًا أو أكبر).
طيب بعد ما تنفي كل الأسباب الطبية يلي ممكن علاجها، شو ممكن نعمل؟. خلينا نرجع عالطبيعة شو رأيكم، فقد تساهم العديد من النشاطات التي تهدف إلى تغيير نمط الحياة في التخلص من العقم.
بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لزيادة فرصك في الحمل هي:
تجنب/ي التدخين وشرب الكحوليات وتعاطي المخدرات.
الحفاظ على وزن صحي.
تناول/ي نظامًا غذائيًا متوازنًا.
حاول/ي أن تحصل على 30 دقيقة من التمارين كل يوم.
قلل/ي من استهلاك الكافيين.
قلل/ي من توترك.
تحسين توقيت الجماع
هناك فترة زمنية صغيرة في دورتك الشهرية يمكن أن يحدث فيها الحمل. قد يساعدك الطبيب في تحديد هذه النافذة لزيادة فرصك في الحمل. قد يتضمن ذلك قياس درجة حرارتك أو رسم مخطط دورتك.