قلة النوم
-
الرئيسية
كيف يمكن أن نعوّض قلة النوم ونستمر بتركيزنا في العمل أو الدراسة؟
كيف يمكن أن نعوض قلة النوم، وبعبارة أخرى كيف يمكن الاستمرار بأداء الواجبات والمهمات ذاتها رغم النوم لوقت قليل. سناك…
أكمل القراءة » -
الرئيسية
الصدمة النفسية تضرب السوريين بعد الزلزال… النوم مصدر قلق
تعرض الملايين في المناطق المتضررة لصدمة نفسية كبيرة نتيجة الزلزال الذي ضرب سوريا في 6 شباط 2023. وتحول النوم إلى…
أكمل القراءة » -
سناك ساخر
مسؤولون يسهرون لتأمين الخدمات.. دراسة: قلة النوم تسبب سوء الأداء
سناك سوري-دمشق تؤكد دراسة علمية منشورة حديثاً، أن قلة النوم يحد من القدرة على المشي، حيث قال أستاذ علم الأعصاب…
أكمل القراءة »
