الصداع العنقودي.. مؤامرة نسوية تبدأ في سن الـ30 عادةً
ما هو الصداع العنقودي وكيف نتجنبه؟
الصداع العنقودي نادر الحدوث عند مقارنته بأنواع الصداع الأخرى. الألم الذي يسببه شديد (يعني حرفياً ألم ابن ستين..) ويميل إلى التكرار بنفس الطريقة في كل مرة (يعني منصير نحفظو).
سناك سوري-استشارات طبية
هجمات هذا النوع، تحدث في مجموعات ، أو عناقيد ، وتستغرق كل واحدة حوالي 1 إلى 3 ساعات في المتوسط. قد يتراوح تواتر الحدوث لعدة مرات في اليوم. تتبع الهجمات فترات هدوء (ماقبل العاصفة) قد تستمر لأشهر أو سنوات.
يتأثر الذكور بالصداع العنقودي أكثر من الإناث (مؤامرة نسوية) ويبدأ عادة في سن الثلاثين تقريبًا.
ما الذي يسبب الصداع العنقودي؟ لا يعرف الباحثون بالضبط ما الذي يسبب الصداع العنقودي. يبدو أنه مرتبط بالإفراز المفاجئ للهيستامين أو السيروتونين في الجسم.
تعاطي الكحول أو تدخين السجائر ممكن يحرض نوبة هذا النوع، لهيك يُفضل نبطل شرب وتدخين إلى أدنى حد ممكن، الانتقال إلى ارتفاع شاهق (لهيك يفضل مانعيش بالجبال أو نعمل سياحة بجبال الألب، الضوء الساطع ببحرض النوبة (يعني بطارية البيت الميتة معلش خلوها مابتضر)، تمرين أو مجهود قاسي لازم نتجنبو، الحرارة ، سواء الطقس أو الحمام (إذا صدف واجت المي يعني)، الأطعمة التي تحتوي على النترات ، مثل اللحوم المقددة (لهيك لا حدا يقدد لحم يا جماعة! ديرو بالكم!).